Ostanimo zdravi tijekom praznika

Na koncu godine već nestrpljivo ulazimo u blagdansko razdoblje i raspoloženje. Vrijeme je to koje najviše želimo provesti sa svojim najmilijima, obitelji i prijateljima. Djeca su na školskim praznicima, odlazimo na putovanja, advente diljem zemlje, sanjkanje ili skijanje. Međutim, nerijetko se dogodi da upravo u tom periodu u našu obitelj dođu i nepozvani gosti – virusi i bakterije. Važno zauzmu mjesto i svima poremete planove, napadnu našu djecu bez pitanja, a dok tako ležimo umorni i prehlađeni, prolaze praznici.

Ovim člankom ćemo se kratko osvrnuti na virus koji svake godine redovno hara vrtićima, školama i radnim mjestima. Gripa i ovaj put pokazuje da je ozbiljna bolest popraćena raznim prilično teškim simptomima koji se dosta dugo zadržavaju do potpunog ozdravljenja. To je virusna respiratorna infekcija koja uzrokuje vrućicu, groznicu, kašalj, glavobolju, umor i malaksalost cijelog tijela. Tokom epidemije mogući su i teži slučajevi, uglavnom među visokorizičnim bolesnicima, onima u ustanovama za starije osobe, u najmlađoj i visokoj životnoj dobi, bolesnicima s kardiovaskularnim bolestima i u kasnoj trudnoći.

Sezonska epidemija je bolest gripe koja se javlja tijekom jeseni i zime u područjima s umjerenom klimom, a uzrokovana je virusima influence A i B. Od 1968. većina epidemija gripe uzrokovana je H3N2 (virus influence A). Virus influence tipa B obično izazivaju blagi tijek bolesti, ali mogu izazvati epidemije s umjerenom do teškom bolesti kao osnovni cirkulirajući virus ili zajedno s virusom influence A.

U Hrvatskoj je tijekom sezone gripe 2025./2026., zaključno s 30. studenim 2025. godine pristiglo 3708 prijava oboljelih od gripe, od čega je 1271 prijava zaprimljena u posljednjem, 48. tjednu. Podaci Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo.

• Virus gripe širi se kapljicama u zraku, izravnim kontaktom s oboljelom osobom i kontaktom s kontaminiranim predmetima. Međutim, kapljični put najčešći je mehanizam prijenosa.

• Inkubacija iznosi od 1 do 4 dana, s prosjekom od oko 48 h. U blažim slučajevima mnogi simptomi su poput onih u običnoj prehladi (npr. grlobolja, rinoreja, sinusitis), a može se javiti i blaži konjunktivitis.

• Tipična influenca u odraslih je obilježena naglom pojavom tresavice, temperature, kašljem i općim bolovima u tijelu (osobito u kralježnici i nogama). Glavobolja je također prisutna, često uz smetanje svjetlosti. Dišni simptomi na početku bolesti mogu biti blagi, s grebanjem i boli u grlu, pečenjem grla i suhim kašljem. Kasnije, simptomi donjeg respiratornog trakta postaju jači, a kašalj može biti izražen, promukao i produktivan.

• Simptomi probavnog sustava se mogu pojaviti, češće s pandemijskim H1N1 sojem 2009. Djeca mogu imati blagu mučninu, povraćanje ili bol u trbuhu, a dojenčad može pokazivati sindrom nalik na sepsu. Nakon 2 do 3 dana, akutni simptomi se smiruju, iako iscrpljujuća temperatura može trajati i do 5 dana. Kašalj, slabost, preznojavanje i umor mogu trajati nekoliko dana, a ponekad i tjednima

Ako mislite da možda imate gripu, trebate posjetiti liječnika koji će vam po potrebi propisati lijekove za simptome gripe, ili pratiti vaše stanje ako patite od nekih kroničnih bolesti (npr dijabetesa, astme, KOPB-a, raznih kardiovaskularnih bolesti). Odmah potražite liječničku pomoć ako imate jedan ili nekoliko sljedećih simptoma:

simptome prehlade koji traju dulje od nekoliko dana ili se pojačavaju

brzu pojavu visoke vrućice (više od 39 Celzijevih stupnjeva)

teškoće pri disanju kao što je teži udah, probadajuća bol u prsima

natečene limfne čvorove, gubitak svijesti ili osip

Liječenje gripe

je simptomatsko i zahtijeva mirovanje, treba izbjegavati tešku hranu koja dodatno opterećuje organizam a potrebno je unositi puno tekućine i čajeva. Od lijekova se u pravilnim dozama uzimaju antipiretici i analgetici (npr paracetamol i ibuprofen) za snižavanje temperature i ublažavanje bolova, te razni lijekovi i sirupi za smirenje kašlja, sprejevi za začepljen nos i pastile za liječenje bolnog grla. Važno je naglasiti da uzimanje antibiotika nije preporučljivo jer je gripa virusna infekcija, dok antibioticima liječimo bakterijske infekcije, a nepravilnim uzimanjem antibiotika se stvara i rezistencija što znači da kada će nam antibiotik stvarno trebati, neće propisno djelovati. Antivirusni lijekovi (poput oseltamivira) su dostupni i mogu biti propisani rizičnim skupinama unutar 48 sati od početka simptoma kako bi se ublažile komplikacije, a u slučaju pogoršanja svakako se treba javiti liječniku. Ponekad liječnik može prepisati i antibiotik ako uvidom u nalaze pacijenta sumnja na dodatnu bakterijsku infekciju.

Gripa se učinkovito može spriječiti cijepljenjem, pogotovo kod starijih osoba. Cijepimo se u studenom ili prosincu, prije nego se gripa pojavi, a cijepljenje bi se trebalo ponavljati svake godine jer djeluje samo protiv onih podtipova gripe koji su prisutni u cjepivu. Svake godine među nama kruže drukčiji podtipovi virusa, zato se svake godine mijenja sastav cjepiva. Cijepljenje nije sto posto učinkovito, međutim nije zanemariv podatak kako se time sprječava teži tijek bolesti i pojava bakterijske pneumonije, te se znatno smanjuje broj hospitaliziranih pacijenata.

Za sve nedoumice i dodatne savjete, dođite u našu ljekarnu gdje će naš stručni tim ljekarnika ponuditi najbolju pomoć za vaše stanje i uputiti vas u pravilno korištenje vaše terapije. Možemo ponuditi i razne kombinacije vitamina kako bi skratili trajanje bolesti i eventualno spriječili zarazu. Preporučamo da ne dozirate samostalno lijekove za koje niste sigurni. Naši ljekarnici kontinuirano se educiraju u svim aktualnim područjima novih lijekova i naprednih oblika liječenja, a na usluzi vama i vašoj obitelji.

Neka vas ove godine zaobiđe ovaj nepoželjni gost, a ljudi koje volite napune vašu kuću srećom i smijehom. Pritom ostanite zdravi i zakoračite u Novu godinu hrabro ispunjavajući svoje želje i snove uz podršku bližnjih.

Sretne i blagoslovljene blagdane te sretnu Novu godinu želi vam Ljekarna Zubović!